Atemlounge Überlingen · am Bodensee
Mehr Energie. Besser schlafen.
Wieder ganz bei sich ankommen.
Sauerstofftraining, HRV-Messung und Regeneration – persönlich begleitet, in ruhiger Atmosphäre am Bodensee.
- Über 20 Jahre Erfahrung
- Über 5 Jahre IHHT-Erfahrung
- Autor von 3 Gesundheitsbüchern
- Zwei IHHT-Systeme vor Ort
0+
Jahre Erfahrung
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Jahre IHHT-Praxis
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IHHT-Systeme vor Ort
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Gesundheitsbücher
Kennen Sie das?
Sie leisten viel – und fragen sich: Wo bleibt eigentlich meine eigene Energie?
Wachen Sie morgens müde auf, obwohl Sie ausreichend geschlafen haben?
Fehlt Ihnen die Energie, die Sie früher selbstverständlich hatten?
Fällt es Ihnen zunehmend schwer, sich zu konzentrieren?
Brauchen Sie immer länger, um sich von Belastungen zu erholen?
Funktionieren Sie nur noch, statt das Leben wirklich zu genießen?
Willkommen in der Atemlounge Überlingen – für mehr Kraft, Ruhe und Lebensqualität.
Was wäre möglich?
Was wäre möglich, wenn Ihr Akku wieder voll würde?
Sie stehen morgens auf und fühlen sich erholter.
Ihre Gedanken sind klarer, Ihre Konzentration verbessert sich.
Mehr Energie für Familie, Freunde und Hobbys.
Sie fühlen sich belastbarer, ausgeglichener, lebendiger.
Sie erleben den Bodensee und Ihren Alltag bewusster.
Wieder Kraft für die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind.
Menschen, die zu uns kommen
Vielleicht eine Geschichte wie Ihre
„Ich war ständig erschöpft.“
Lehrerin, 54 Jahre
Nach vielen Jahren im Schuldienst fühlte sie sich zunehmend ausgelaugt. Heute berichtet sie von besserem Schlaf, mehr innerer Ruhe und deutlich mehr Energie im Alltag.
„Ich möchte meine Enkelkinder genießen können.“
Rentnerin, 68 Jahre
Sie war grundsätzlich gesund, merkte aber, dass ihre Belastbarkeit nachgelassen hatte. Heute genießt sie Spaziergänge, Ausflüge und gemeinsame Zeit mit ihrer Familie wieder deutlich entspannter.
„Ich funktionierte nur noch.“
Unternehmer, 51 Jahre
Nach außen lief alles gut – innerlich fühlte er sich zunehmend erschöpft. Sein Ziel war nicht mehr Leistung, sondern mehr Energie, Fokus und Lebensqualität.
„Ich möchte das Beste aus meinem Training herausholen.“
Triathlet, 42 Jahre
Sein Problem war nicht die Motivation, sondern die Regeneration. Heute nutzt er gezielte Regenerationsmaßnahmen als festen Bestandteil seines Trainings.
„Ich möchte meinen Stoffwechsel wieder aktivieren.“
Mann, 58 Jahre
Über die Jahre hatte er an Energie verloren und fühlte sich zunehmend träge. Er entschied sich, aktiv etwas für seine Gesundheit und mehr Vitalität zu tun.
So läuft's ab
In drei Schritten zu mehr Energie
Wir behandeln keine Maschine, sondern begleiten einen Menschen – mit einem klaren, nachvollziehbaren Weg.
Schritt 1
Messen
HRV-Messung & Stoffwechselanalyse – wir erstellen Ihr persönliches Regenerationsprofil.
Schritt 2
Trainieren
IHHT-Höhentraining – entspannt auf der Liege atmen Sie wechselnde Sauerstoffkonzentrationen.
Schritt 3
Begleiten
Individuelle Begleitung mit Atemtraining, Mikronährstoffen und Gesundheitscoaching.
Warum wir zuerst messen
Weil jeder Mensch anders ist
Wir beginnen nicht mit Empfehlungen, sondern mit Verständnis – denn nur was gemessen wird, lässt sich gezielt verbessern.
Die HRV-Messung
Die Herzratenvariabilität (HRV) zeigt, wie flexibel Ihr Nervensystem zwischen Anspannung und Erholung wechseln kann. Sie liefert Hinweise auf:
- Stressbelastung
- Regenerationsfähigkeit
- Schlafqualität
- Belastbarkeit
- Erholungszustand
- Anpassungsfähigkeit des Nervensystems
Die Stoffwechselanalyse
Zusätzlich führen wir eine Stoffwechselanalyse durch. Diese liefert Informationen über:
- Grundumsatz
- Energieverbrauch
- Fettstoffwechsel
- Atemeffizienz
- Stoffwechselsituation
- individuelle Belastbarkeit
So entsteht ein persönliches Regenerationsprofil, das als Grundlage für Ihre weitere Begleitung dient.
Warum IHHT wirkt
Regeneration beginnt in Ihren Zellen
IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training – bekannt auch als Sauerstofftraining, Zelltraining, Mitochondrientraining oder „Höhentraining im Liegen“.
Entspannt auf der Liege atmen Sie über eine Maske wechselnde Sauerstoffkonzentrationen – gezielte Trainingsreize wie in den Bergen, auf die Ihr Körper natürlich reagiert.
Das Besondere dabei:
Sie entspannen. Ihr Körper trainiert. Für viele ist es die erste Stunde seit langer Zeit, in der sie wirklich abschalten können.
Mehr als eine einzelne IHHT-Sitzung
Viele Anbieter verkaufen Anwendungen. Wir begleiten Menschen – und betrachten den Menschen als Ganzes. Auf Wunsch kombinieren wir:
Unser Ziel ist nicht die einzelne Sitzung. Unser Ziel ist Ihre langfristige Verbesserung.
Ihr erster Schritt beginnt mit einem persönlichen Gespräch
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie wir Ihre Regeneration und Ihr Wohlbefinden unterstützen können.
- Unverbindliches Informationsgespräch
- Persönliche Beratung
- Individuelle Einschätzung Ihrer Situation
- Antworten auf Ihre Fragen
Warum die Atemlounge Überlingen
Regeneration dort, wo andere Urlaub machen
Direkt in Überlingen am Bodensee – Regeneration beginnt oft schon mit dem Ankommen.
Ein Spaziergang an der Seepromenade
Ein Cafébesuch
Eine Auszeit in der Natur
Ein Kurzurlaub für Körper und Geist
Mehr als eine Anwendung: ein Ort der Regeneration mit persönlicher Begleitung und moderner Diagnostik.
Über Uli Gutbrod
Persönliche Begleitung statt Massenabfertigung
Seit über 20 Jahren begleitet Uli Gutbrod Menschen zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität – als Medical Fitness Coach mit moderner Diagnostik und persönlicher Betreuung.
Mit IHHT arbeitet er bereits seit über fünf Jahren intensiv. In der Atemlounge stehen zwei professionelle IHHT-Systeme bereit.
Warum viele Menschen Vertrauen zu uns haben
- Über 20 Jahre Erfahrung im Gesundheitsbereich
- Über 5 Jahre praktische IHHT-Erfahrung
- Zwei professionelle IHHT-Systeme
- Individuelle Analyse vor dem Training
- Persönliche Betreuung statt Massenabfertigung
- Autor mehrerer Gesundheitsbücher
- Spezialisierung auf Regeneration und HRV
- Ruhige Atmosphäre am Bodensee
Warum gerade jetzt?
Viele Menschen warten zu lange und hoffen, dass die Energie irgendwann von selbst zurückkommt. Doch häufig verändert sich wenig – manchmal sogar das Gegenteil.
Deshalb lohnt es sich, frühzeitig aktiv zu werden. Nicht erst, wenn die Beschwerden größer werden. Sondern jetzt – für mehr Energie, mehr Lebensqualität, mehr Freude am Leben.
Ihre Investition in mehr Energie
Programme & Preise
Jeder Mensch startet an einem anderen Punkt. Gemeinsam finden wir heraus, welches Programm am besten zu Ihrer Situation und Ihren Zielen passt.
Energie-Check
Ideal zum Kennenlernen
149 €
Sie möchten zunächst verstehen, wo Sie aktuell stehen und ob IHHT für Sie sinnvoll sein könnte.
- Persönliches Erstgespräch
- HRV-Messung
- Stoffwechselanalyse
- Individuelle Auswertung
- Persönliche Empfehlungen
- Erste IHHT-Anwendung
- Betreuung durch Uli Gutbrod
Energie zurückgewinnen
Unser meistgewähltes Programm
549 €
Für Menschen, die sich erschöpft fühlen und ihre Regeneration gezielt verbessern möchten.
- Persönliches Erstgespräch
- HRV-Messung
- Stoffwechselanalyse
- Individuelle Auswertung
- 5 individuelle IHHT-Anwendungen
- Persönliche Betreuung
- Abschlussgespräch
- Empfehlungen für Alltag, Schlaf und Regeneration
Regeneration Intensiv
Für nachhaltige Veränderungen
990 €
Für Menschen, die ihre Regeneration über mehrere Wochen gezielt unterstützen möchten.
- Erstgespräch
- HRV-Messung
- Stoffwechselanalyse
- Individuelle Auswertung
- 10 IHHT-Anwendungen
- Verlaufskontrolle
- Abschlussanalyse
- Persönliche Empfehlungen & individuelle Begleitung
Fokus & Regeneration für Führungskräfte
Für Unternehmer & Menschen mit hoher Verantwortung
ab 1.490 €
Speziell für Menschen entwickelt, die dauerhaft leistungsfähig bleiben möchten.
- Alles aus Regeneration Intensiv
- Zusätzliche HRV-Kontrollen
- Individuelle Gesundheitsbegleitung
- Mikronährstoff-Beratung
- Strategien für Schlaf, Regeneration und Stressmanagement
- Persönliche Betreuung durch Uli Gutbrod
- Priorisierte Terminvergabe
Energie-Check
Ideal zum Kennenlernen
149 €
Sie möchten zunächst verstehen, wo Sie aktuell stehen und ob IHHT für Sie sinnvoll sein könnte.
- Persönliches Erstgespräch
- HRV-Messung
- Stoffwechselanalyse
- Individuelle Auswertung
- Persönliche Empfehlungen
- Erste IHHT-Anwendung
- Betreuung durch Uli Gutbrod
Energie zurückgewinnen
Unser meistgewähltes Programm
549 €
Für Menschen, die sich erschöpft fühlen und ihre Regeneration gezielt verbessern möchten.
- Persönliches Erstgespräch
- HRV-Messung
- Stoffwechselanalyse
- Individuelle Auswertung
- 5 individuelle IHHT-Anwendungen
- Persönliche Betreuung
- Abschlussgespräch
- Empfehlungen für Alltag, Schlaf und Regeneration
Regeneration Intensiv
Für nachhaltige Veränderungen
990 €
Für Menschen, die ihre Regeneration über mehrere Wochen gezielt unterstützen möchten.
- Erstgespräch
- HRV-Messung
- Stoffwechselanalyse
- Individuelle Auswertung
- 10 IHHT-Anwendungen
- Verlaufskontrolle
- Abschlussanalyse
- Persönliche Empfehlungen & individuelle Begleitung
Fokus & Regeneration für Führungskräfte
Für Unternehmer & Menschen mit hoher Verantwortung
ab 1.490 €
Speziell für Menschen entwickelt, die dauerhaft leistungsfähig bleiben möchten.
- Alles aus Regeneration Intensiv
- Zusätzliche HRV-Kontrollen
- Individuelle Gesundheitsbegleitung
- Mikronährstoff-Beratung
- Strategien für Schlaf, Regeneration und Stressmanagement
- Persönliche Betreuung durch Uli Gutbrod
- Priorisierte Terminvergabe
Alle Programme beinhalten HRV-Messung und Stoffwechselanalyse sowie die persönliche Betreuung durch Uli Gutbrod.
Gut zu wissen
Häufig gestellte Fragen
Persönlich. Individuell. Am Bodensee.
Vereinbaren Sie Ihr persönliches Informationsgespräch
Unverbindlich und ohne Verpflichtung. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie wir Ihre Regeneration unterstützen können.
Adresse
Rosenhag 4
88662 Überlingen (Bodensee)
IHHT-Höhentraining · Sauerstofftraining · Zelltraining · HRV-Messung · Stoffwechselanalyse
Was möchten Sie in sechs Monaten über sich sagen können?
- Ich schlafe wieder besser.
- Ich habe mehr Energie.
- Ich fühle mich belastbarer.
- Ich genieße mein Leben wieder mehr.
- Ich habe rechtzeitig etwas für meine Gesundheit getan.
Die Entscheidung beginnt mit einem ersten Gespräch.
